35歳の高校生 米倉涼子の正体とは？そして、美ボディの秘訣は？？

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米倉涼子さんふんする『35歳の高校生』。
編入してきた目的も、過去も・・・年齢以外の全てが謎！！

回を追うごとに、徐々に明らかになっていく彼女の正体や目的も見どころで、


平均視聴率は14％超と、篠原涼子さん主演の｢ラスト・シンデレラ」と、

ともに14％越えで、2位3位を争っている。

ダブル涼子のドラマは、これからもますます目が離せないですね！！



どころで、健康的な美ボディをドラマの中でも披露している、

米倉さん曰く「全身コンプレックスの塊」だそう…意味不明？？？
（ドラマの、米倉さんの言葉をお借りして）


5歳から15年間クラシックバレエをやってた、米倉さんならではのスタイルキープ法は、


撮影の待ち時間を活用した「ラジオ体操」だそうで、

立ったままできるし、背屈も多くて自然と背筋が鍛えられるし

1日2～3回やると体のバランスを整えられるそうですよ！！


あの美脚の秘密は「ラジオ体操」だったとは・・・

って、軽く言ってますが、実はすごく人気なんですよね！


教材とかでテキスト通りにやると、

息が上がって、ふくらはぎのあたりの筋肉が、プルプルッと・・・筋肉痛に！！


筋肉をまんべんなく動かすように作られていて、

短時間で効率的に体を引き締めるだけでなく、

呼吸機能を高めたり、ストレスの解消になったり、

また、短い割にカロリー消費も高いと言う事で、

いい事づくめですね・・・


さすが米倉涼子さん・・・やっぱり目のつけどころが違う！！

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タグ：35歳の高校生 米倉涼子 正体 35歳の高校生 視聴率 35歳の高校生 米倉涼子 感想